Статья рассказывает о продуктах, которые нельзя есть, таких как чипсы, бульоны в кубиках, майонез в пластиковых упаковках, копченые продукты, вареная колбаса, сыровяленые колбасы, грибы, лапша быстрого приготовления, растворимый кофе, сок из магазина и другие. Также статья дает советы по выбору более здоровых продуктов и предупреждает о вреде добавок и искусственных концентратов в пищу.